◆ 夏季休暇 2008 ◆
８月９日（土）〜１７日（日）夏季休暇です。
愛妻の実家がある長野県で、涼しい夏休みを過ごしました。
【予定】
１．千曲川（信濃川）の川沿いのサイクリング！
２．義父の墓参り！
３．愛犬（パピちゃん）と散歩
８月８日（金）
・勤務終了後、愛車で長野へ！
８月９日（土）
・千曲市内をサイクリング！
森将軍塚古墳を猛暑のなか、徒歩で登りました。
森将軍塚古墳は今からおよそ１６００年前、信濃国となる以前の科野（しなの）を統治した大王の墳墓と推測されています。
千曲川沿いの善光寺平を見渡す標高４９０ｍの有明山の山頂に造られた全長約１００ｍの前方後円墳で、後円部には、日本最大（長さ７．６ｍ、幅８ｍ、幅約２ｍ）の竪穴式石室が納められており、石室内には、棺とともに刀、鎌などの鉄製品や、長野県下では唯一の三角縁神獣鏡、ヒスイの勾玉、土器等の副葬品が納められていたそうです。
麓の古墳館から山頂の古墳まで見学バスが出ているのですが、徒歩で登りました。
山頂からの眺めは素晴らしかったです♪
◆ フィットネスクラブの会員証 ◆
7月26日（日）フィットネスクラブの会員証を受け取りに行きました。
7月上旬に案内が来ていたのですが多忙で取りに行けませんでした。
8月1日オープンですが、８月前半は行っている暇はなさそうです。
トレーニングウエア・シューズ・スイミング用品等をゆっくりと買い揃えたいと考えています。
◆ 犬のいる生活 ◆
我が家にパピくんが来てから２ヶ月が経過しました。
犬のいる生活は楽しいですね！！
早寝・早起き、会社からも早く帰ります。
私が会社から帰宅すると、玄関まで走ってきて全身で喜びを表現します。
一緒に散歩するのも楽しいですね！
胸を張って良い姿勢で、シルクのような毛をなびかせて走ります。
家族の一員であるペットから精神的・肉体的健康を得ています。
◆ フィットネスクラブに入会 ◆
Ｍ不動産が商業施設と一緒に開発したマンションに住んでいます。
そのマンション前にフィットネスクラブがオープンすることになりました。
運動不足を認識している私は「オープン前プレミアム会員」に申し込みました。
たぶん、ジムのマシーンで筋肉を鍛えるとか、スイミングプールで長距離を泳ぐとかしないで、
勤め帰りにサウナ・ジャグジーで汗を流し温泉に入ってから帰宅することになると思っています。
◆ 子犬を飼い始めました ◆
昔から思っていて、なかなか実現できなかった
“子犬を飼う”ことが、念願かなって実現しました。
犬種：PAPILLON（パピヨン）
性別：♂（雄・オス）
毛色：セーブル＆ホワイト（こげ茶・白）
生年：2007年８月１３日生まれ（８ヶ月）
出身：佐賀県
名前：パピくん
◆ 自転車を購入 ◆
自宅近くには鶴見川沿いのサイクリングロードがあります。
運動不足解消と会社までの通勤にも使用するつもりです。
自転車のブランドはLOUISGARNEAU（ルイガノ）です。
モデルはＬＧＳ-ＲＳＲ ３
（FRAME SIZE：450mm、COLOR：BLACK、PRICE：￥89,250）
RSR-3はVブレーキよりもスタイリッシュなロード用ブレーキを採用した、フラットバーロードの廉価モデルです。他モデルと同様にコンパクトドライブを組み、坂道でも適切なギヤ比が得られ、上り坂も苦になりません。廉価モデルとはいえ、このクラスのバイクにカーボンフォークを備えているのはオドロキ。その快適な走りは上位モデル譲りです。
スペックは下記に記載↓
◆ 腰痛・・・ふかふか布団が原因 ◆
最近、腰が痛いので原因を考えてみました。
転居で寝具も全て新調し、前より軟らかい敷布団を使っていました。
ふかふかで寝心地が良いと思っていましたが、体重で腰が沈み込み、
腰痛の原因になっていたようです。
硬い布団に替えたら、腰痛は改善されました。
◆ 資格更新講習 ◆
１月２９日（火）第１種消防設備点検資格者の資格更新のための講習を受講してきました。
５年に１度の講習で、平成１５年、２０年と受講してきました。
平成１０年には多数の資格を取得したので、
２月５日（火）第２種消防設備点検資格者、
３月１９日（水）消防設備士（甲種４類）の講習があります。
資格更新だけではなく、資格の追加取得も考えています。
たとえば危険物取扱者免状ですが、
第１類、第４類、第５類と取得しているので、
第２類、第３類の取得も検討しています。
実際は勉強時間がなかなかとれず、実現は困難・・・？！
◆ 引越し完了 ◆
１２月上旬に引越しが完了しました。
ガス・水道・電気・電話等の公共料金の手続き、
住民票・印鑑証明・運転免許証等、役所への届出、
銀行・郵便局・証券会社・クレジット会社への住所変更手続きなど、
忙しい年末を過ごしました。
暖かい新居で新年を迎えることができそうです。
◆ 風邪、そして点滴 ◆
風邪をこじらせてしまいました。
病院で点滴を２本受けました。
時間がかかりましたが、効果があるように感じました。
現在、安静にしています。
◆ 引越し準備開始 ◆
年内に引越しすることになりました。
引越し業者２社に見積もりを依頼し、安いほうの業者に依頼しました。
現在の住居に住んで約２０年！
捨てなくてはならないものがたくさんあります。
休日のたびに粗大ゴミと格闘しています。
新居の寸法を測り、カーテン・家具・電気製品を買うために、
数多くの店舗を見て回ります。
新婚時代のように愛妻と二人で・・・
◆ 東京ディズニーランド ◆
2007年７月７日（土） 東京ディズニーランドに行ってきました。
朝６時半には家（横浜）を出て、７時半にはディズニーランドの入場口に並んでいました。
１．スペースマウンテン、２．ビッグサンダーマウンテン、３．スプラッシュマウンテンの順にアトラクションを楽しみ、後はゆっくりパレードを楽しみました。
エレクトリカルパレード・ドリームライツと花火も楽しめました。
2007年９月１５日（土） 東京ディズニーランドに行ってきました。
前回、工事中で参加できなかった「カリブの海賊」を楽しみました。
ディズニー映画『パイレーツ・オブ・カリビアン』のキャプテン・ジャック・スパロウら映画のユニークなキャラクターたちが登場。
"ディズニー・ハロウィーン”で、パレードも模様替え！
上空の風が強くて、夜の花火は中止でした。
次は、クリスマス頃に行く予定です。
◆ 夏季休暇 2007 ◆
８月１１日（土）〜１９日（日）夏季休暇を取得予定です。
愛妻の実家がある長野県で、涼しい夏休みを過ごす予定です。
【予定】ほぼ、毎年同じ内容です！
１．戸隠高原散策とそば賞味！
２．千曲川（信濃川）の川沿いのサイクリング！
３．義父の墓参り！
４．長男とキャッチボール
５．長女の宿題（犬の骨格模型作り）手伝い
＊上記理由で、メール（コメント）への返信が遅れます。
ご理解をお願いいたします♪
涼しい長野にて！ アロマ♪
◆ ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団 ◆
ＴＯＨＯシネマズ ららぽーと横浜でハリー・ポッターと不死鳥の騎士団を見てきました。
映画館はチケットを買う人で混雑していましたが、ネットで座席を指定して購入済でしたので、待たずに着席できました。
主人公とその仲間たちは成長して（年齢を重ねて）います。
ロン・ウィズリーは体格の良い好青年に、ハーマイオニー・グレンジャーは素敵な女性になっています。
そして、ハリー・ポッターにはキスシーンが・・・
仕事を忘れ、物語を楽しみました♪
◆ ノースポート・モール ◆
ノースポート・モール港北に行ってきました。
最寄り駅は横浜市営地下鉄のセンター北駅です。
家族がショッピングしている間にRelaxation PRIESで
マッサージを受けました。
疲れていたので、とても快適でした♪
帰りにペットエコ横浜都筑店に寄り、
ハムスターのエサを買いました。
我が家のハムスターは代々、このお店出身です。
◆ ららぽーと横浜 ◆
ららぽーと横浜に行ってきました。
私は小売業界出身ですので、商業施設には興味があります。
私の好きな東急ハンズもあるし、３７０もの専門店があり、
１日では全てを見ることができません。
フードコートも充実していて、楽しむことができます。
食事は梅蘭（中華街の有名店）で焼きそばを食べました。
◆ 昭和記念公園 ◆
４月２９日（日）“昭和の日”に家族で昭和記念公園に行ってきました。
昭和の日ですので、入園料は無料です。
自転車を借り、園内をサイクリングしました。
天気がよかったので、爽快な風を切ってのサイクリングは楽しかったです。
園内は数多くの花が咲いていました。
この時期に昭和記念公園に来ることは毎年の行事になっています。
◆ 米国出張 ◆
３月２４日から４月１日まで、アメリカ出張です。
Las Vegas に５泊、San Francisco に２泊の予定です。
地名だけ聞くと楽しい旅行だと思われますが、
７日間休みなしにビジネスの予定が詰まっています。
Las Vegas では、AFCOM主催のData Center World Expoに参加します。
1.Data Center Management
2.Security
3.Disaster Recovery
4.Facilities Management
上記４分類のセッション（１時間）を３７講座受講します。
データセンターを安全・安定稼動させるという現在の職務遂行に
役立つ情報が得られると期待しています。
San Francisco では、２日間で５社訪問し、データセンターを
見学させていただきます。
セキュリティ上、他社のデータセンタ−を見学する機会は少ないので
楽しみにしています。
◆ 春が来た（卒業・進学）◆
春が来ました。
長男（２０歳・二浪）の大学合格通知が来ました。
２年間１通も来なかった合格通知が今年は４通来ました。
家計を心配し、予備校に行かず自宅学習で合格した長男を
ほめてやりたいと思います。
工学部・建築工学科で学び、将来、私達のために
耐震偽装のない家を建ててくれるそうです。
◆ 新年おめでとうございます ◆
昨年は数多くのソーシャルネットワーキングサイト（ＳＮＳ）に参加し、
数多くの友人ができました。
この場をお借りして、お友達になってくださった方たちにお礼を申し上げます。
大変お世話になり、ありがとうございました♪
今年も、どうぞよろしくお願いいたします！
◆ ディズニーシー ◆
クリスマス前に、ディズニーシーに行ってきました。
夜の花火の様子です。
下記をクリックしてご覧下さい。
◆ 美香ちゃんとマリモ ◆
私アロマは犬が大好きです♪
マリモという犬と飼い主の美香ちゃんの動画です。
犬の動画
◆ 素敵なお店 Ｂ-MARLIN ◆
素敵なお店を発見したので報告いたします。
昼はスパゲッティがおいしいイタリアン、夜はこだわりのステーキハウス。
横浜市泉区にあるレストラン「Ｂ-MARLIN」です。
「Ｂ-MARLIN」とは幻の青いカジキマグロという意味です。
アロマのお気に入りは「ニンニクと赤唐辛子のスープスパゲッティー」です。
食べると元気になります♪
メニュー・地図などはサイトをご覧下さい！
URLは http://www.b-marlin.com/ です。
● 本日のスパゲッティー
● 本日のニンニクと赤唐辛子のスープスパゲッティー
● 本日のリゾット
● 海老のトマトクリームスパゲッティー
● タラコのクリームスパゲテッィー
● アサリのトマトソーススパゲテッィー
● ゴルゴンゾーラのクリームスパゲテッィー
上記から、好きなものを選びます。
Salad・Dessert・Drinkが付いて、1,575円です。
珈琲・紅茶も、とてもおいしいです♪
“アロマさんの紹介で来店した”と言わなくても、
ランチメニューには食前酒がサービスされます。
◆ スーパー銭湯 ◆
最近スーパー銭湯に行き始めました。
もともと入浴する事が好きでしたので、広い浴槽で手足を思い切り伸ばせ、ジャグジーでリラックスできるスーパー銭湯が好きになりました。
ジャグジー（ジェットバス）もローリングバス・ドリームバス・エステバス・ヘルツバス・フットパンチなどの種類があり楽しめます。
“あかすり”と“足つぼマッサージ”もお気に入りです。
新陳代謝が活発になり、リラックス＆リフレッシュできます。
韓国式あかすりの後、英国式リフレクソロジーとは違う台湾式足つぼマッサージと“銭湯”ですが国際的？です。
今日もこれから行く予定です♪
◆ 夏季休暇 ◆
８月１２日（土）〜２０日（日）夏季休暇を取得予定です。
愛妻の実家がある長野県で、涼しい夏休みを過ごす予定です。
このブログも愛妻の実家で書いていますが、ネット環境が大きく違うので説明します。
【横浜の自宅】
私がマンションの管理組合理事長を引き受けて導入した、『１００メガ高速光ファイバー回線』＋家庭内無線ＬＡＮで、私・長男・長女の３人が同時使用しています。定額・使い放題ですので、接続時間を気にした事はありません。回線速度は流石に速い！
【愛妻の実家】
通常の電話回線ですので、ネット接続したい時は義母に断り電話線を引き抜きパソコンに接続して使用します。電話回線は従量課金ですので接続時間短縮のため、このブログもメモ帳で作成してからネット接続して公開します。回線速度は、アメリカのサイトからソフト１つダウンロードするのに２〜３時間かかっていた１９９５年当時を思い出すほど遅い。
【予定】
１．戸隠高原散策とそば賞味！
２．軽井沢アウトレットでショッピング！
３．千曲川（信濃川）の川沿いのサイクリング！
４．義父の墓参り！
５．パソコンから離れ、運動（筋肉トレーニング）
＊上記理由で、メール（コメント）への返信が遅れます。
ご理解をお願いいたします♪
涼しい長野にて！ アロマ♪
◆ 資格取得 ◆
ＩＴ業界に転職前は、
ショッピングセンターの管理責任者でした。
グループ会社が多く、ドラッグストアの副店長、
旅行会社の自由が丘営業所長などを歴任。
↓資格を多数取得しました。↓
◆ GREEへの招待状 ◆
ソーシャルネットワーキングサービス「GREE」への招待状が届きました。
先日参加した mixi（ミクシィ）同様、すでに参加している人からの招待メールを受け取ることで、はじめて参加することができるようになります。
当サイトにリンクしてくれている、ネット上の友人たちには、
「GREE」招待メールを送ろうと考えています。
グリー株式会社が運営する「GREE」
http://gree.jp/top_aroma/
◆ mixi招待メール ◆
ソーシャルネットワーキングサイトのmixi（ミクシィ）に参加しました。
「ソーシャルネットワーク」という言葉は聞いたことがあるでしょうか？ 昨年、インターネット界に広がったニューウェーブとして、まず第一に「ブログ」、そして「ソーシャルネットワークサービス」が挙げられるでしょう。
ソーシャルネットワークとは、「社交的なネットワーク」と言う意味で、人と人とのつながりがサービスの鍵となっています。
従来は、インターネットで個人情報を公開するデメリットばかりが注目されてきましたが、ソーシャルネットワークにより非匿名性のメリットを引き出す環境が整ったともいえるでしょう。
匿名が良しとされてきたインターネットでプロフィールを公開することができる理由として「サービス参加への招待制度」というものがあげられます。多くのソーシャルネットワークサービスでは、すでに参加している人からの招待メールを受け取ることで、はじめて参加することができるようになります。
◆ ディズニーシー３ ◆
９月１７日（土）ディズニーシーに行ってきました。→続きの続き！
◆ ディズニーシー２ ◆
９月１７日（土）ディズニーシーに行ってきました。→続き！
◆ ディズニーシー ◆
９月１７日（土）ディズニーシーに行ってきました。
◆ 夏季休暇 ◆
８月６日（土）〜１４日（日）夏季休暇を取得予定です。
愛妻の実家がある長野県で、涼しい夏休みを過ごす予定です。
このブログも愛妻の実家で書いていますが、ネット環境が大きく違うので説明します。
救命講習を受講しました！
先日、救命講習を受講しました。
成人に対する心肺蘇生法、ＡＥＤの使用方法、止血法等を学びました。
我々、人間の脳組織は４〜６分で不可逆的な変化をきたすと言われています。
横浜市の場合、１１９番通報してから救急車が到着するまでの所要時間は平均６分です。
自分の愛する家族や友人が目の前で倒れた時、あなたはどうしますか？
救急隊が到着するまでの最大限の努力!!・・・それが心肺蘇生法です。