◆ 精油の選び方 No.2 ◆
＜Point＞慣れてきたら、２〜３種類の精油を揃えましょう。
精油を使うことに慣れてきたら、作用や香りの違う精油を２〜３種類揃えてみましょう。
そのときどき、シチュエーションによって使いわける楽しみが増えます。
たとえば、ラベンダーの精油は眠れないときのリラックス用に、ローズマリーの精油は集中力が必要なときのリフレッシュ用に、ゼラニウムの精油は落ち込んだとき心を明るくさせる高揚用に、というように揃えておくと、日々の生活の中に自然の香りが漂う機会が増え、毎日の過ごし方にも変化が出てくるでしょう。
もっと精油の作用を生活の中に取り入れたい、という人は、１６種類の精油（精油事典で紹介）を揃えると便利です。これさえあれば心身の悩みからハウスケア、ペット対策まで、あらゆるシーンでアロマテラピーを楽しむことができます。
人気ブログランキングに参加しています。
よろしければワンクリック、お願いします！
↓ ↓ ↓
人気blogランキングへ
【参考ページ】
アロマ情報トップアロマ
はじめにお読みください
アロマテラピー事典
悩み別レシピ
交流掲示板
厳選リンク集
相互リンクコーナー
癒しのゲームコーナー
管理人のプロフィール
サイトマップ
サイトマップNo.２
サイトマップNo.３
更新日時