◆ アロマレシピ＝「ニキビ、ふきでものに」 ◆
＜レシピ １＞ できている部分に壁布
ティートリーまたはラベンダー-----少量
抗菌作用のあるティートリーかラベンダーを綿棒の先につけて、ニキビやふきでものができている部分にだけ、直接塗りましょう。ディートリーは強い抗菌作用があります。ラベンダーには、鎮静・抗菌作用があります。ただし、２〜３回つけて改善がみられないときは、作用を中止しましょう。
＜レシピ ２＞ 毎日のお手入れスキンケア
ティートリー-----１滴、 ラベンサラ-----２滴
ニキビやふきでものができやすい人は、抗菌作用の高いニキビ肌用化粧水を手作りして、毎日のお手入れに役立てましょう。ウオッカ［５ml］に２種類の精油を加えて混ぜ、ウイッチへーゼルウォーター［２５ml］を加えてさらによくかき混ぜればできあがり。脂がうきやすい、ベタつく部分にのみ使いましょう。皮脂に付着する細菌の繁殖を抑え、ニキビのできにくい肌にします。
＜レシピ ３＞ 週１回のお手入れスキンケア
ラベンサラ-----１滴、 ラベンダー-----１滴
ニキビやふきでものが気になる人は、週に１度は、老廃物を排出する効果のある精油を使ってフェイシャルスチームをしましょう。洗面器に熱いお湯を入れて、２種類の精油を落とします。頭からバスタオルをかぶり、湯面から１０〜１５ｃｍまで顔を近づけて目を閉じます。そのあとは、軽く洗顔し、ローションで毛穴を引き締めます。ラベンサラとラベンダーが、毛穴に詰まった皮脂を取り除く働きをします。
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