◆ アロマレシピ＝「恋の悩みで気分が落ち込んでいる時に」 ◆
＜レシピ １＞ 入浴剤を使い入浴
ジャスミン-----１滴
バスタイムにじっくりとボディケアをして、恋の準備をすることも大切ですが、バスタブに入ったらゆったりとした気持ちで花の香りを嗅ぎましょう。ハチミツ［大さじ１］にジャスミンの精油を加えて、よく混ぜ合わせます。これを３８〜４０℃のお湯に入れて、軽くかき混ぜてから入りましょう。高貴な香りのする、しっとりとしたお湯につかっていると、私なんて、という否定的な気持ちがいつのまにかなくなり、自信が出てくるでしょう。
＜レシピ ２＞ オーデコロンで芳香浴
ネロリ-----３滴
官能的な香りのオーデコロンを使いましょう。ウオッカ［５ml］にネロリの精油と精製水［２５ml］を加えてオーデコロンを作ります。ヨーロッパでは愛が続くことを願い、新婦の髪飾りにオレンジの花が使われてきました。その花からとれるのがネロリの精油です。ネロリの香りは、自分も回りも肯定して、いろいろなものを好きになる力を与えてくれます。
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